
はじめまして。ワラーチを履いてジョギングを始めて、多分5年くらい、自作のワラーチづくりを始めて1年半ほどの杉山と申します。
自分の足が左右で非対称なこともあり、なかなか気に入ったワラーチに出会えず、色々と試行錯誤を重ねています。そしてオリジナルのワラーチを作り始め、作り方や気付きなどを記事にしています。↓↓↓


みなさんにワラーチを作っていただくワークショップもするようになりました。そんなワークショップをやっていると、ワラーチは既に持っているのだけれど、ちょっと困っていたり、改善のヒントがちょっと欲しい、という方に毎回お会いします。
そういった方からワラーチワークショップの代金を全額もらうの申し訳なく思いました。そこで、そういった方には手持ちのワラーチを活かせるワラーチワークショップ&クリニックというのを考えてみました。

もし既にワラーチや薄底ランニングサンダルを持っていて、アドバイスだけほしい、工具だけ借りて自分で色々工夫してみたい、という方は1,000円のみで結構です。
その他、ただ色々ワラーチについておしゃべりしてみたい、井の頭公園の様々なフィールド(原っぱ、砂利道、舗装路、ウッドチップトレイル、小川)を走ったり歩いてみたい、というのであれば、時間内で無料でお荷物預かることもできます。
場所は、東京都三鷹市にある、井の頭恩賜公園の近所の予定です。申込者の方には詳しい場所をお伝えします。井の頭公園で、ランやウォーキングを楽しめる近さの場所の予定です。








このワラーチワークショップ&クリニックで選択可能なコース
全て税込みです。お支払いはPaypayまたは現金でお受けします。
- 【Aコース:無料 井の頭公園でなんとなくおしゃべり】
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費用:無料
何となくおしゃべりだけでも歓迎です。無料¥0です。飲み物や食べ物は自分で用意してください。
後でワラーチを作ってみたくなったり、色々工具を使用してみたくなったら相談可能です(時間や他の参加者の方の様子にもよります)。
ちきゅうサンダル3式または4式の試し履き可能です。
- 【Bコース:自分のワラーチのメンテナンスやテスト。ちきゅうサンダル作成指導無し】
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費用:1000円
講師へのアドバイスや質問をしながら、ワラーチづくりの道具を借りて、自分が持ってきた自分のでワラーチのメンテナンス(穴の位置の変更、紐の変更など)ができるコースです。
パラコードやソール(サンダル底)など、ワラーチの材料費は含まれません。自分で用意していただきます。または、現場で用意されている材料を購入していただくことも可能です。
自分で、ワラーチやワラーチの材料を既に持っている方向けです。
ちきゅうサンダルワラーチの指導はしません。あくまで、ご自分の持っているワラーチのメンテナンス(穴の位置を変える、など)やテスト用です。
真田紐(平紐)を使用しているワラーチ用の材料は有りません。
もし、自分が持っているちきゅうサンダル以外のワラーチの作り方が分からなくなって、ちきゅうサンダルワラーチにつくりなおしてみたいという方は、コースの途中変更も可能です。
自分で作ったワラーチを履いて、井の頭公園の様々路面(原っぱ、砂利道、舗装路、小川)などで色々テストできます。その間の荷物はお預かりします。
ちきゅうサンダル3式または4式の試し履き可能です。
- 【Cコース:自分のワラーチのソールや紐を使って、ちきゅうサンダル作成】
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費用:2000円
講師へのアドバイスや質問をしながら、ワラーチづくりの道具を借りて、自分が持ってきた自分のワラーチを、ちきゅうサンダルワラーチ3式または4式に作り変えるコースです。
パラコードやソール(サンダル底)など、ワラーチの材料費は含まれません。自分で用意していただきます。または、現場で用意されている材料を購入していただくことも可能です。
真田紐(平紐)を使用しているワラーチでは、改造できる場合とできない場合があります。心配な場合は、事前に写真を送っていただければ可不可をお答えします。
自分で作ったワラーチを履いて、井の頭公園の様々路面(原っぱ、砂利道、舗装路、小川)などで色々テストできます。その間の荷物はお預かりします。
ちきゅうサンダル3式または4式の試し履き可能です。
- 【Dコース:ちきゅうサンダル3式または4式作成】
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費用:4000円
講師に指導を受けながら、ワラーチ(ちきゅうサンダル3式または4式)を作ってみるコースです。
工具・材料とも現場で提供しますので、手ぶらで来てワラーチを作って持って帰ったり、そのまま履いて帰ることができます。
内訳は、
- ワラーチ作成指導費用
- ワラーチ用パラコード(紐)2本 x 1セット
- ワラーチ用ソール(ビブラムソールのサンダル底)2枚1セット
です。
ワラーチづくりは、だいたい1時間位を見ておくと良いでしょう。
自分で作ったワラーチを履いて、井の頭公園の様々路面(原っぱ、砂利道、舗装路、小川)などで色々テストできます。その間の荷物はお預かりします。
ちきゅうサンダル3式または4式の試し履き可能です。
- 【Eコース:現地に来てから考える】
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費用:とりあえず申込時は無料。現地でコースを考えてからお支払い
現地に来てから考えるというのもアリです。このワラーチイベントに参加しなくても、井の頭公園を歩いたり、吉祥寺の街をブラブラするのも楽しいですよ😊
- その他費用(希望者のみ)
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- ワラーチ用紐(パラコード、毛糸など)¥400(1.5m x 2本)
- ワラーチ用ソール(サンダル底)¥2,000(13cm x 26-30cm)
- 滑り止めゴムシート:2枚1組あたり¥300









詳細
日時・定員
- 2025年8月9日(土曜日)
- 午前9時〜12時くらいの、比較的まだ涼しい間
- ※参加を希望する方は、いつ来ていつ帰っても構いません。午前9時〜12時の間で、自由に来て帰ってくださって、結構です。
- 定員:6人くらいまで(募集締切は8月8日金曜日)
- 雨天中止(お申込した方に連絡します)
対象
- ワラーチ作りに興味がある方
- 10歳以上、または自分でハンマー(ゴムのソール板に穴を開けます)やライター(紐の切断面の焼き固めをします)を扱うことができる方
※作り方の指導を丁寧に行います。まだ自分でワラーチを作ることができない小さなお子さんがいる方は、作り方や材料・道具などの情報を全て公開していまので、後で自分で作ってあげられるようになります。
場所
場所は、東京都三鷹市にある、井の頭恩賜公園の近所の予定です。申込者の方には詳しい場所をお伝えします。井の頭公園に行って、ランやウォーキングを楽しめる近さの場所の予定です。
最寄り駅:京王井の頭線井の頭公園駅

作ることができるワラーチ

オリジナルワラーチ「ちきゅうサンダル」3式を1つ。
ソール(サンダル底)は3式と4式で共通なので、後で自分で簡単に変更することもできます。
ちきゅうサンダル3式

3箇所でソール(サンダル底)を足に留めるので、「3式」と呼びます。紐を留める箇所が少ないので、開放感は4式よりあるかもしれません。


ちきゅうサンダル4式

4箇所でソール(サンダル底)を足に留めるので、「4式」と呼びます。「3式」よりソールが足にしっかり保持されるので、雨の中や、川や海の中に入って歩いた時に安定感があります。
今回のワークショップで作るソール(サンダル底)は、4式にも流用できます。


他、こんなワラーチを作ることも出来ます。 Instagram


お申し込み
お申し込みは以下の申込みフォームからどうぞ。参加費用は基本的にクレジットカードでの前払いでお受けしております。
