手作りワラーチ「ちきゅうサンダル」の使い方に関連する情報です。
必読
安全に、ちきゅうサンダル（ワラーチ）を履いてウォーキングやジョギング（ランニング）をするためのガイド
ちきゅうサンダルは、普段の生活で気軽に使えるように設計されていますが、本格的なウォーキングやジョギングにも充分使用できます。 著者は、舗装されていたり舗装され…
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ワラーチを安全に、自分の身体に役に立つように利用するための資料
ワラーチを安全に、自分の身体に役に立つように利用するには、歩き方の仕組みを知るととても良いです。 以下、オススメの書籍やYoutubeチャンネルを紹介します。 【神の…
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サンダルの締め具合（足へのフィット感）の調整
ちきゅうサンダルの締め具合（足へのフィット感）の調整方法についてお話します。 1 サンダルを履いてみた時の、紐の足への当たり具合（締め具合）なのですが、基本的に…
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ちきゅうサンダル（ワラーチ）を履いて外に出た後、家に帰ってきたら足を洗いましょう。
ちきゅうサンダルを初めとする、ワラーチ（薄底サンダル）を履いて外を歩いたら、当たり前ですが足は汚れます。 ですから、帰宅したときには足を洗うのを忘れずに。 オ…
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ちきゅうサンダル（ワラーチ）は、時々クリーニングしましょう
ちきゅうサンダルを初めとする、ワラーチ（薄底サンダル）を履けば、当然ながら汚れます。ですので、まめなクリーニングをオススメします。 ちきゅうサンダルは、簡単に…
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サンダルが水に濡れても、滑らないサンダルソールを作ってみました。
通常のビブラムソールは、足底が当たる面はフラットなので、サンダルが水に濡れたり、または足裏に汗をたくさんかくと、滑りやすく感じることがあります。それはそれで…